Лето - это дачный сезон для многих наших россиян. На дачу выезжают всей семьей на выходные, а родственники старшего возраста предпочитают проводить там все лето в заботах о саде и огороде. О том, как правильно организовать работу на даче, рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.

Появление прыщей - проблема, знакомая в первую очередь подросткам, хотя от нее могут страдать и взрослые люди. Неэстетичные красные бугорки и даже узелки с гноем называют угрями, или акне. Это болезнь сальных желез - их воспаление. О том, как и почему появляется акне, рассказывает Андрей Львов, доктор медицинских наук, профессор, заместитель по научной работе директора Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии России.

Практически все подростки недовольны своим телом. Многие из них надеются, что занятия в тренажерном зале помогут увеличить мышечную массу и стать более привлекательным. О том, как подросткам правильно начать силовые тренировки, рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.

Пристрастие к любому психоактивному веществу, включая алкоголь и никотин, полностью меняет человека. Возникает не только физическая зависимость, которая меняет химию головного мозга, но и психологическая, от которой избавиться не менее трудно. О том, что стоит делать близким человека, лечащегося от зависимости, чтобы он не сорвался и не начал выпивать и курить снова,

Зависимость от любых психоактивных веществ - это болезнь, при которой употребляющий их становится опасен не только для себя, но и для окружающих. О том, что человек начал принимать наркотики, его близкие узнают обычно случайно, и это становится настоящей трагедией для семьи. Не стоит отчаиваться - у любого человека, принимающего наркотики, есть шанс избавиться от своей зависимости.

Магний можно встретить в каждой клетке человеческого тела, и он принимает участие в более чем 300 биохимических реакциях организма. Такая востребованность магния в обмене веществ - свидетельство того, что очень отдаленные предки человека успели поплескаться в первобытном океане. Ведь протожизнь на Земле зарождалась при непосредственном участии хлорида магния, который в то время успешно замещал привычную нам соль в морской воде.

Пенсионный возраст - не повод отказываться от физической нагрузки. Но подходить к ее выбору необходимо очень осторожно, учитывая наличие хронических заболеваний и общую физическую подготовку. Как правильно заниматься физкультурой в старшем возрасте, рассказывает Алексей Корочкин, научный сотрудник кафедры ЛФК и спортивной медицины РГМУ.

Накануне в  Национальном медико-хирургическом центре им. Н.И. Пирогова в Москве на торжественной церемонии были названы победители и призеры  X Всероссийского конкурса «Лучший врач года». Кузбасские врачи завоевали 7 призовых позиций - три II места, два III и два I места. В номинации «Лучший врач инфекционист» первой признана - О.Д. Бородкина (Ольга Дмитриевна) -  врач инфекционист городской инфекционной клинической больницы №8 г. Кемерово;

У биотина много имен и функций - он и витамин В7, и коэнзим R, и витамин H. Последнее название он получил благодаря своему основному свойству - поддержанию красоты волос и кожи. Ведь «Н» - это первые буквы слов «Haar» и «Haut», что в переводе с немецкого означает «волосы» и «кожа».